ある研究によると、食事前に2杯ほど水を飲むと空腹感が抑制されて、結果的にダイエットに効くらしいですよ。ちなみに35歳以上の被験者には特に効果的だったようです。
なまぽQ＆A
Q 持ち家あるとだめなんでしょ？
A いいえ、梶原システムで不正じゃありません
Q 貯蓄はだめだよね？
A いいえ、河本システムで不正じゃありません
Q ローンがあるとだめなんだよね？
A いいえ、梶原システムで問題ありません
Q 車手放したくないんだけど
A もちろん河本システムで大丈夫です
Q 親族に国家公務員がいるんだけど扶養義務ないの？
A あるわけありません 梶原システムで証明されています
Q 親族に何人もなまぽ受給者がいるんですが悪質と判断されたりしませんか？
A 不正じゃないです
Q 収入4000万なんだけど無理でしょ？
A いいえ、不安定と言い張れば河本システムで（ｒｙ
Q このご時世不安定じゃない職業って？
A ・・・
Q ケースワーカーに駄目と言われたんですが
A ミヤネ屋で不正じゃないといってた、スッキリの加藤さんも不正じゃないと言ってた と言ってください
ビジャレアルがガンバと流れが酷似してるのがホント不気味で仕方がない。
今シーズンのビジャレアルの流れ
①ペジェグリーニ（西野）時代のポゼッションサッカー→ガリード（セホーンロペス）の縦に速いカウンター攻撃を主軸に置くサッカー（４－４－２）構築に着手
②強豪ぞろいのCL（ACL）で自身喪失で頓挫→ガリード解任
③Bチームのモリーナ（松波）でパスサッカーに回帰（４－２－３－１）しながら、土壇場に堅守速攻のロティーナ（？）にバトンタッチ（４－２－３－１）→クラブ哲学方向性崩壊＝フロント迷走
④補強の失敗によりカソルラ（グノ）放出の影響を深刻化
→デ・グズマン（パウ）獲得もシーズン途中に完全ベンチ要因
DFサパタ（今野）も致命的ミス乱発、MFカムーニャス（倉田？）など新加入選手が軒並み不振でカソルラの穴を塞ぐことすらできなかった。
⑤最後はロッシ（川西）の靭帯断裂長期離脱による決定力不足を補えず。同時期に手術を受けたニウマール（ラフィ）も４得点に留まり
孤軍奮闘したマルコ・ルベン（佐藤）も9得点に留まり二桁に乗らなかった。
マジで危機感持て。酷似しすぎ。
678 U-名無しさん＠実況はサッカーch：2012/05/26(土) 20:37:40.06 ID:W7zTv13n0
11得点 アルディージャ(大宮)
10得点 佐藤寿人(広島)
9得点 コンサドーレ(札幌)
7得点 前田遼一(磐田)
7得点 キム・ボギョン(C大阪)
7得点 アルビレックス(新潟) ←ここ
688 U-名無しさん＠実況はサッカーch：2012/05/26(土) 20:39:56.46 ID:RKNppOvW0
»678
新外人すでに7得点ｗ
694 U-名無しさん＠実況はサッカーch：2012/05/26(土) 20:40:51.90 ID:AOCkEo7c0
»678
札幌のコンサドーレ選手に負けてるじゃん
デーブ
「アメリカでは不正受給の疑惑がかかったら、
警察が疑惑者の生活を盗撮してまで証拠を探します。
そして豪遊してたりしたら、詐欺罪で起訴するんです。
ここまでするんですよ、国民の税金に関わる犯罪は
そのぐらいやらないとダメ、日本は甘いよ。
もしアメリカなら河本君はタンメン食べてる所まで盗撮されますよ」
「乱文・乱筆失礼しました」→たいてい丁寧
「独断と偏見で選んだ」→わりかし公平
「うちの愚妻です」→けっこう溺愛
「誤解を恐れず言うと」→なにげに用心
「下手な絵でごめんなさいorz」→なにこの画力
「死にたい」→生きたい
- 運動前にストレッチを行った方が良いとするのは何ら根拠がない。これは関節の柔軟性が高い方が故障をしにくい「イメージ」に起因すると推定される、単なる迷信・都市伝説である。運動前にストレッチを行った方がパフォーマンスが向上したり故障発生率が低下した科学的調査結果は発表されていない。
- 「柔軟性が高い方が故障をしにくい」は迷信で、統計をとると同じ運動をしても関節の柔軟性が高いスポーツマンの方がよく故障する。
- 運動前の一時的なストレッチ程度では柔軟性は変化しない。
- 運動前にストレッチを行った方が傷害発生率が高くなる。
- エネルギー効率は、関節が硬く可動範囲が狭いスポーツマンの方が優れている。関節が柔らかく可動範囲が広いほどエネルギー効率が悪化してゆく。
- 激しい運動前の軽運動（いわゆるウォームアップ）はパフォーマンスを向上させるが、運動前にストレッチを行ってもパフォーマンスは全然上がらない。それどころか垂直跳びであるとか幅跳びのような短時間に大きなパワーを出す運動を行う場合、運動前のストレッチを行った群と何もしなかった群で比較すると、行った群の成績は確実に悪化する結果が出る。
などなど、私のように古くさい人間からすると驚きの内容が多い。
